Este é o quarto episódio da série de cinco programas para falar da chamada Teoria do Bem-Estar PERMA. Neste programa vamos falar da letra “M”, Meaning em inglês e que pode ser compreendido como um senso de significado ou propósito, em português. Pesquisas mostram que estamos no nosso melhor quando dedicamos nosso tempo a algo maior do que nós mesmos.
Notas do episódio
Artigo de referência:
“To Mean, or Not To Mean”, de autoria de Michael Steger (original em inglês).
Entrevistas com Michael Steger:
“Buscando o seu propósito”, realizada no World Happiness Summit (2018). Legendas em português.
“Meaning in Life”, realizada na segunda Canadian Conference on Positive Psychology (2014). Original em inglês.
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